Trennihooaeg läheneb

Jah, varsti on ilm kerses ja väljas pime ja ainuke rõõm tuukri elus on käia õhtuti mehi kägistamas.

Seega tuleb hakata hooaja trenniplaane paika panema.
Näitajad võrreldes talvega:
Kaal: -5kg. 2kg to go.
Lõuga jõuan tõmmata: enne trenni 3 tükki, pärast trenni 2 tükki.
Conditioning on kerses.

Nüüd on meil Heliniga tekkinud plaan teha long-term jõuarenduse kava.
Septembris alustame.
Kui vahepeal kangitõstmisest südarit pole saanud, siis poole aasta pärast oleme jube suured ja tugevad.
Siis anname Priidule peksa:)